Самообмеження: як ми стоїмо на заваді власному добробуту
31.01.20244:00 PM - 5:00 PM
Online
Напевно, кожному з нас знайома ситуація, коли ми чогось сильно прагнемо, але так і не робимо крок до своєї мрії. Або ж, коли у нас виникає якась чудова ідея, але ми так і не можемо наважитися почати над нею працювати. Наче у нас є вже все, щоб зрушити зі стартової точки, але цей рух так і не відбувається. Ймовірно, нам на заваді стає самосаботаж.
На цій зустрічі ми розберемося, яким чином та чому ми самі себе обмежуємо і, звісно, як працювати із самообмеженнями.
План зустрічі
- 1. Що таке самообмеження та звідки вони беруться?
- 2. Види самообмежень.
- 3. Як відловлювати самообмеження та працювати з ними?
- 4. Вправа на пошук власних самообмежень.
