Афірмації
читати 5 хвСила афірмацій
Одна з основних задач саморозвитку — пізнати свої істинні цінності та знайти своє призначення. Але, навіть коли ми наші підсвідомі прагнення робимо свідомими, наша поведінка та мислення не змінюються.
Виявляється, варто тепер знову звертатися до підсвідомості і програмувати її на бажаний результат. Афірмації — одна з ключових технік, яка довзоляє не лише програмувати підсвідомість а й ефективно себе мотивувати.
Страхи
читати 6 хвВчимося боротися зі страхами
Якщо ти мав цікаву бізнес-ідею і так і не почав власний проект або ж мріяв поділитися думками на Facebook і чомусь цього не зробив, або так хочеш почати вивчати новий напрям, але все відкладаєш до більш слушного часу — велика ймовірність, що ти знаходишся під впливом страху.
Так, страхи — це не лише боязнь чогось конкретного, як от, польотів чи темряви. Напроти, є багато досить абстрактних страхів, які не так легко виявити, але вони активно псують наше життя.
Мотивація
читати 5 хвЯким чином мотивувати себе на зміни, яких прагнеш
Вчора ти виконав усі завдання на роботі, сходив до тренажерної зали, подивився вебінар на цікаву тему і навіть встиг почитати перед сном, а вже сьогодні — як білка в колесі — наче і втомився, і працював, але що зробив, сказати важко.
Давай розберемося, як працює мотивація, навчимося її створювати та станемо творцями власного успіху.
