Із початком Нового року хотілося б поговорити, чому наші Новорічні резолюції не працюють і як насправді можна налаштувати себе на позитивні зміни. Обов’язково поспілкуємося про те, які перешкоди будуть на нашому шляху та що з ними робити, щоб реалізувати наміри.

Мрії

Як запрограмувати себе на позитивні зміни та досягнути їх?

Мотиваційна сесія про те, чому ніколи не пізно. Буде багато прикладів, здорового глузду та практична частина про різні техніки, як реалізовувати ідеї.

Старші люди танцюють

Мені вже пізно… І чому це НЕ правда!

Психологічні пастки, лімітуючі переконання, страхи, порівняння себе з іншими і ще багато всього, що не дає нам жити так, як ми мріємо глибоко в сердечку. Прийшов час вивести їх всіх на чисту воду і зрозуміти, як вони працюють.

Дівчина з дзеркалом

Само-саботаж: настав час зізнатися собі, як ми псуємо власне життя

Практична сесія, на якій ми обговоримо типові страхи, визначимо власні та розберемо алгоритм дій, як з ними боротися.

Як боротися зі страхом та внутрішньою невпевненістю?

Вважаєш, що не так то й часто це робиш та і взагалі, що в цьому такого. Як мінімум, варто знати, що це робить тебе нещасним. Розберемо, наш механізм порівняння та його недоліки, як порівняння впливають на якість нашого життя та, обов’язково, як припинити це робити, а якщо вже і робити, то з користю.

Переглядаю фото в Instagram

Перестань порівнювати себе з іншими!

Так, все вірно, мотивація − це не якась магічна штука, яка береться ні з відки і туди ж і зникає. Ми розберемося, як стати творцем власної мотивації, як вона працює та, чому без неї ніяк.

Мотивована дівчина

Мотивація і як її створювати

Мотиваційна сесія про мислення зростання з купою прикладів людей, які власною працею досягнули колосального успіху у різних сферах (наука, бізнес, мистецтво і т. д.) Тому, хочеш співати, малювати, досліджувати, бути лідером - все можливо! Також обговоримо, як правильно вчитися.

Дівчина співає

Талант - НЕ ключ до успіху

Практична сесія, на якій ми розглянемо, що робить нас щасливими, які практики допомагають максимізувати даний стан, як ділитися щастям і чому нам самим це вигідно.

Щаслива дівчина

Я обираю щастя

Практична сесія, на якій ми дізнаємося, як формувати звички та досягати позитивних змін і при цьому не втрачати результат через певний час. Обов’язково дізнаємося, що нас стримує і як цьому не піддаватися.

Люди роблять зарядку

Як формувати корисні звички?

Є ціла купа крутезних ідей, але часу геть не вистачає чи, може, він іде зовсім не туди, чи я шукаю причини не починати. Давайте вже розберемося, що таке прокрастинація, звідкіля вона береться і що з нею робити.

Дівчина сидить на дивані і дивиться у смартфон

Чому я прокрастиную?

Прийшла пора не лише мріяти і бажати в Новорічну ніч, а й досягати своїх цілей. На цьому практикумі будемо працювати над вашим 2022 роком та наповнювати його магією здійснення бажань.

Святкування Нового року

Ніяких новорічних резолюцій! Як реалізувати бажане в 2022 році?

Звідусіль говорять про слідування своєму призначенню. Але що робити, якщо не розумієш, у чому його суть? Чи варто взагалі його шукати?
На цій лекції будемо розбиратися, що ж це таке, та вести справжню детективну історію з кодовою назвою “У пошуках призначення”.


Дівчина в зірочках

Що таке призначення, чи варто його шукати і як це робити?

Траплялася тобі така історія: відчуваєш сповненість енергією, працюєш, креативиш, все встигаєш, аж раптом – не вистачає сил, щоб сповзти з ліжка?
На даній зустрічі будемо спілкуватися про енергію, як нею мудро розпоряджатися та звідки її черпати.


Лампочка в долонях

Енерго-менеджмент або ще одна лекція про запобігання вигоранню

Чи знайома тобі така ситуація? Варто лише трапитися чомусь неочікуваному, як ти одразу починаєш вигадувати що може піти не так. Або ж хтось грубо з тобою повівся і ти починаєш фантазувати над помстою. Чи ще краще: ти ліг спати, а натомість аналізуєш різні ситуації і думаєш, що про тебе подумали люди.
Усе це – типові ігри наших думок, і вони не працюють нам на користь. Тому прийшла пора їх трансформувати!


Квітка росте у статуї з голови

Як наші думки грають з нами в злі жарти?

Попри те, що ми живемо в епоху можливостей, ніхто не застрахований від непередбачуваних загроз. І цього разу ми будемо говорити про те, як же стати більш резилієнтним або ж стресостійким та чому це не означає, що варто жити в рожевих окулярах.

Дівчина у стресі від того, що всі щось від неї хочуть

Що таке резилієнтність та як працювати зі стресом?

Вчені неодноразово намагалися розібратися, чому за одних і тих самих умов, одні люди почуваються щасливими, а інші – ні. Одним із несподіваних факторів, що суттєво впливає на щастя, виявилася вдячність. Щасливі люди схильні помічати хороше, бути більш вдячними тому, що мають, і частіше виражати подяку.
На цій зустрічі розберемо, що таке вдячність, чому вона робить нас щасливішими та як її розвивати.


Happy project

Майбутні події

22.06.2022

Як наші думки грають з нами в злі жарти?

Минулі події