Перестань порівнювати себе з іншими!

28.04.20213:00 PM - 4:00 PM
Online
Вважаєш, що не так то й часто це робиш та і взагалі, що в цьому такого. Як мінімум, варто знати, що це робить тебе нещасним. Розберемо, наш механізм порівняння та його недоліки, як порівняння впливають на якість нашого життя та, обов’язково, як припинити це робити, а якщо вже і робити, то з користю.

План зустрічі

  • 1. Як наш мозок шукає з ким себе порівнювати і, наскільки об’єктивним є цей механізм порівняння.
  • 2. Чому не треба заздрити і, як перестати це робити.
  • 3. Але ж кажуть, що якщо порівнювати себе з іншими, то можна зрозуміти чи ти розвиваєшся (спойлер: це не так працює).
  • 4. Кілька практичних кроків, як же ж тоді перестати себе порівнювати з іншими.
Переглядаю фото в Instagram