Як підтримати себе під час війни?
25.01.20234:00 PM - 5:00 PM
Online
З кожним днем наша перемога стає все ближче, а поки ми до неї впевнено крокуємо надзвичайно важливо вміти підтримати себе, допомогти собі впоратися зі стресом та невизначеністю і з розумом використовувати та нарощувати внутрішні ресурси.
План зустрічі
- 1. Як війна на нас впливає?
- 2. Робота зі стресом.
- 3. Менеджмент внутрішніх ресурсів.
- 4. Корисні підтримуючі дії на кожен день.
